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カラダが酸性に傾いたりすると良くないと、よく言われますが、それは食事だけの問題でもなさそうです。
食事は人間が生きてゆく上でとても大切なもの。
だから、無農薬でカラダにいいものをとり入れたいと思います。
でも、いくらよい食事をとり入れても、常にネガティブな考え方などをしてしまうと、その食物のよさが十分に発揮されないとか…。
だからといって、常にポジティブに生きなさいと言われても、人生イロイロあるので、そうもいきません。
やはり、その辺のバランスがキーのようです。
ココロのバランスも整えることが、体内バランスを整えるのには、ひと役買っていそうです。
それが、心とカラダの健康につながるのでは？
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- La Lavand （相模原市・南区）
- アロマテラピー・ヒーリング・アロママタニティ【相模原市・相武台前】
