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テーマ気になる汗・ニオイ対策

健康的な汗を！！（＾＾）

: 執筆者：大田; ［ Glitter Eyes （大阪市・中央区）］; Glitter Eyesのコラム一覧へ（85）≫

汗には、サラサラしている汗とベタベタでしている汗とあると思います。
サラサラしている汗は、体温調節がしっかり行われている身体にいい汗で、目指したい汗です。しかしベタベタ汗は体内に必要なミネラル分も一緒に発汗させてしまい、大量にかくと夏バテの原因になってしまいます。
サラサラ＝よい汗をかくには、半身浴、ヨガ、岩盤浴等で身体の芯から温めることが効果的のようです。
そうすることで、冷え性、代謝力のUP、ダイエット効果のUP等、私たち女性には、嬉しい身体を手に入れることができます。

夏の暑い時季は、何かとシャワーで済ませがちですが、浴槽も是非、利用しましょう！！

執筆者のスポット: Glitter Eyes （大阪市・中央区）; 心斎橋・まつげカール・カスマラマスク・リフトアップ・シワ・タルミ・痩身

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