- 癒しのコラム
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いよいよ夏本番!!
気持ちの良い季節ですが、外は蒸し暑い毎日。
気になるのは汗の臭い・・・ですよね!!
私もかなりの汗かきなので、夏は吹き出る汗が止まりません。
暑いときに汗をかくのは、きちんと体温調節を体がしてくれている証拠なのですが、夏のエチケットとして、汗の臭いは気になりますよね。
一番は肌を清潔に保つこと。かいた汗はこまめに拭くことです。
清潔に保つことで、皮膚表面の雑菌の繁殖を防ぎます。
できれば、下着や衣類も吸湿性・通気性の良い綿素材のものを選び、汗が臭う前に発散させてしまいましょう。
アロマの精油で、抗菌作用・消臭・制汗など臭い対策に良いものをいくつかご紹介します。
☆サイプレス・パチュリ・プチグレン・ユーカリ・レモングラス・ゼラニウムなど・・・
ハーブ系の精油は、香りもスッキリさわやかで気分までリフレッシュしてくれます☆
これらの精油を使って、私はお手製のボディーパウダーを常備しています。
パウダーは色々種類がありますので、専門のお店で相談してもらうのが一番良いと思いますが、タルク・コーンスターチ・シルクパウダーやトルマリンパウダーなどが主にあります。
美肌・UVカットなどが期待できるシルクパウダーやトルマリンパウダーもおすすめですが、私はなめらかで、肌のすべりが気持ち良いタルクが好きです。
パウダー30gに精油3~4滴ほどを入れ、竹串(3~5本ぐらい)などでよく混ぜます。
※クッキングシートなどに広げると混ぜやすいです。
さらに、茶こしなどでこすと、まんべんなくなじみます。
あとは、小さな容器に入れてカバンの中へ・・・。
制汗には・・・サイプレス・パチュリ
デオドラントには・・・サイプレス・パチュリ・プチグレン・ゼラニウム・レモングラス(※レモングラス・ゼラニウムは虫除けにも良いです)
ラベンダーやローズウッドなどもブレンドすると、すてきな香りになりますよ♪
お気に入りの香りで、いやな汗の臭いも防げるなんて!!得した気分☆★
ぜひ、試してみて下さい!!
快適な夏を一緒に過ごしましょう♪♪
- 執筆者のスポット
- JAMU 京都三条店 (京都市・中京区)
- 京都三条 アロマと岩盤浴で癒す♪岩盤リンパYOGAも出来るよ☆