ニオイ対策 気になる汗・ニオイ対策を専門家がアドバイス

汗のニオイには2種類あります。

・すっぱいニオイ　いわゆる汗臭いニオイです
・アンモニア臭　ネギ臭　いわゆるワキガと称されるものです

こちらの2つには大きな違いがあります。

前者はカラダ全体にあるエクリン腺という汗腺（汗を出す腺）から分泌された汗が皮膚表面の雑菌と反応して汗のニオイを持ちます。
全身で体温調整の為にかく汗なので汗自体を抑えることはできません。

少量では匂わないことがほとんどですので
大汗をかいたら衣服を着替える
シャワーを浴びるなどで匂いを抑えられます。


後者は腋臭症（えきしゅうしょう）といい俗語でワキガと呼ばれるものです。
対策は容易ではありませんが、「気をつけること」「マメになること」で効果は持てます。

腋臭症のニオイはアポクリン腺という汗腺から汗が出て、皮膚の上の雑菌と混ざってはじめて匂いを発します。
このアポクリン腺から出た汗は雑菌と混ざらなければ匂いませんし、アポクリン腺が無ければ匂いを発しません。

アポクリン腺はワキの下、耳の穴、鼻、乳輪、外陰部、などの毛穴に分布しています。
これは遺伝性のもので遺伝しなければアポクリン腺を持っていないことになりますから、よく耳にするワキガがうつるといったことは俗話です。

腋臭症には軽いものから重いものまで症状にも個人差があります。
中軽度であれば本人が気付かないこともあり、この場合ニオイ対策も取れないため、知らぬ間に他者へ不快感を与えてしまうこともあるようです。

手術を受けないと治らないなどと言われていますが対策はあります。
先ずは自分のニオイを意識してみることが大切です。
自分は臭くないと思い込んでいる方は以外に多いのではないでしょうか。


・ニオイの意識を高める

・汗をかいたらこまめにふき取る

・皮膚の上の雑菌が増殖しないように脱毛をする

・食生活の見直しをする　脂質、動物性たんぱく質の摂りすぎに注意

・睡眠をしっかりとる　体調管理

・お風呂にはしっかり浸かる習慣を
　お酢を入れた殺菌風呂でニオイ防止も（お風呂にお酢コップ一杯）

以上の対策でニオイを防ぎましょう。