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夏になると気になるのが汗。
そして、ニオイ（体臭）。
ニオイの原因は、皮脂などが酸化してできる
「過酸化脂質」という物質によるものです。
この物質は、40歳以降になると増えることがわかっています。
ですが、最近では、30代でも多くなっている傾向にあるようです。
これは、生活リズム・食生活の乱れ、運動不足などにより
老廃物や毒素が体の中に蓄積し、
さまざまな菌が感染、増殖していたりすることが要因です。
ニオイ対策としては、まず「お風呂にはいること」です。
湯船にゆっくりとつかり、内臓を温め、血液の流れを良くしましょう。
これだけでもニオイの発生はかなり抑えられます。
さらに、湯船へ「アロマオイル」を数滴入れるとデトックス効果が期待できます。
※その際、「重層を大匙2杯入れること」をお勧めします。
重層はお湯を弱アルカリ性に変え、
酸化した物質を洗い流してくれる効果があります。
夏、乾燥しがちなお肌をしっとり・ツルツルにもしてくれますよ！
また、おすすめのアロマオイルは、万能薬として有名な「ラベンダー」、
殺菌作用のある「オレンジ」、代謝促進作用のある「レモングラス」です。
体の中に潜んでいる老廃物や毒素を排出して、ニオイの元を取り除きましょう！
暑い夏を爽やかに！
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