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数年前から、いろんな種類の「水」が販売されていますよね。
海洋深層水、高濃度酸素水などなど、枚挙にいとまがありません。
ご来院くださるモデルさんたちの間では、いわゆる「硬水」を愛飲されてる方が多いようです。
理由をたずねてみると、以下のような返答を頂きました。
（1）太りにくい
（2）カラダに良い
（3）なんとなく
大きなウェイトを占めているのは、（1）でしょうか。
体重の増加に気を使うのは、職業上必須ですからね。
硬水は便秘に効果があるそうですが、日本人は硬水を飲みなれていません。
よって、お腹をこわして下痢をおこしている（便秘は改善）状態です。
吸収機能に支障が生じている為、当然体重は増えにくいですよね。
下痢を起こしているのであれば、少なくともその水は、
水分補給という点において、あきらかに不向きであると言えそうです。
硬水がカラダにあっていれば、なんら問題ありませんが、
我慢して不慣れな水を飲むよりも、美味しくて飲みやい、
自分が気に入った水を選んだ方が、水分補給には適しています。
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