- 癒しのコラム
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グラビアモデルのような
魅力的なバストになってみたいですよね（’－＾＊）／
でも、
胸が小さくて
隠すように猫背ぎみに
なってしまいませんか（＊＾ー＾）ノ
ということで、今日は、
バストアップする方法について紹介するね（o＾－’）b
それでは、
バストアップする方法（＾0＾）b
（1）チーズを食べる
⇒チーズには良質なタンパク質が含まれているほか、
女性ホルモンの働きを促進するのでオススメ
（2）左右の手でタオルの両端をつかみ、
両腕を上げ下ろしするヽ（゜▽、゜）ノ
⇒胸の周りの筋肉が引き締まるので
（3）リフトアップブラを
着用するp（＾－＾）q
⇒ストラップがクロスに
なっているものを選んでね（o＾－’）b
胸に谷間ができやすくなるよ
バストアップして
スタイル美人になっちゃおう（＊＾▽＾＊）
