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テーマセルライト

セルライトを溶かそう

: 執筆者：ひかり; ［アイウインク（東京都・渋谷区）］; アイウインクのコラム一覧へ（82）≫

セルライトは脂肪の硬くなった塊りです。
食事を減らしたダイエットでは、絶対に落ちません。
有酸素運動・無酸素運動・体を温める・マッサージをしないと落とせません。
ジョギング・筋トレ・毎日入浴・ボディーマッサージをしてください。
一言では簡単に言えますが・・・・
ん～本当に今回は厳しいテーマですねぇ～
私にとっても永遠の課題です！

執筆者のスポット: アイウインク（東京都・渋谷区）; 恵比寿／まつげパーマ・まつげエクステ・アロマリンパマッサージ

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