９割を超える人が対象です☆ セルライトを専門家がアドバイス

セルライトの皆さんこんにちは～！！(^O^)／

・・・ってなくらい、実はほとんどの女性に存在するのが　セルライトなんです。
さあ、今回はセルライトのことをお話しましょう。

まず、その前にセルライトとはなんぞや？？？ということですが、
ヨーロッパの理学療法士たちはセルライトのことを疾患として「結合組織の線維症」Edematous Fibrosclerotic Panniculopathy(エディマタス　ファイブロスクレロテック　パニキュロパシー)と呼ぶそうです。

これはホルモンバランスの変調、とくにエストロゲン（女性ホルモン）が原因で起こります。
血流の変化、体液の滞留、脂肪細胞の肥大などがこの結合組織疾患を引き起こし、その結果として皮膚表面がでこぼこになったり、波打ったりという外観上の変化が現われてくるのです。

え～っと、もっとわかりやすく簡単に言いますね。(*^。^*)

セルライトは女性が毎月迎える、ホルモン変動などにも関係しているんですよ。
みなさんも「あの日」あたりは体がむくみませんか？？？
実は生理前になると、子宮の内膜を厚くするためにホルモンが働き、体の細胞たちは組織内に水分を滞留しようとするのです。
それが、いわゆる「むくみ」になって、皮下脂肪の微小循環（細胞の水分代謝）が乱れてしまうのです。

ようするに、脂肪細胞のまわりの老廃物を含んだ水分（リンパ液）が滞ってしまい、それがだんだんと時間がたつことで、ゼリー状から次第にもっと硬くなってくるんです。
これがセルライトの正体です。
このセルライトは脂肪細胞のまわりの毛細血管やリンパ管を圧迫しますから、ますます循環が悪くなってむくむ・・・ということなのです。
果たして、ニワトリが先か・タマゴが先か！？(＠_＠;) う～ん

そうです！！この厄介なセルライトに関係することが、
じゃ～ん！！！ズバリ→「冷え性」なんですよ＼(◎o◎)／わ～い　出たぁ！！冷え話題（笑）

これはこじつけではありません。人間の体の仕組みなんですから聞いてくださいね。（笑）

冷え性とは、単に手足の冷えだけではなく、肩こりや腰痛、便秘など万病の元になり、
さらにはしわ・肌荒れといった肌トラブルを引き起こす誘因になります。
そして冷え性になると、毛細血管が縮みますから、ますます血行不良が進み慢性的なむくみになり、そのむくみが→→→セルライトになるのです。冷え性の人の９割を超える人がセルライトを持っています。ですからセルライトは太っている人だけでなく、なんと痩せている人にも潜在的にセルライトがあるということなんですよね。(+o+)

そしてセルライトはどんなダイエットやエクササイズを一生懸命しても、燃焼経路に入りませんから残念ながらとれないんですよ。ですから一度ついたセルライトをなくすには、冷え性を改善することが絶対に大切なんです！！！！←ここ重要。

そのために効果的なことは「体を温めること」と「マッサージ」ですよ。みなさん！！
血行を良くすることが重要です。(^O^)／

さらなるポイントは、温めるだけではなくて、一緒に脂肪細胞のまわりにこびりついた
セルライトをみじん切りにするような刺激（マッサージ）をすることですね。
そうすればみじん切りになったセルライトはまた元のリンパの回収の流れに入りますから、
リンパ管→静脈→腎臓→膀胱→尿・・・と、体外へ排泄されるシステムでセルライトをなくすことができるのです。

ですからセルライトをなくしたい人は、お水をたくさん飲んで、オシッコをたくさんして早く体外に老廃物を排泄してくださいね。

みじん切りマッサージの方法ですが、セルライトは深層ではなく皮膚の表層にできるんですね。なので指圧的な押して流すタイプのハンドマッサージの動きではなく、皮膚を吸引して持ち上げ、脂肪細胞にこびりついたセルライトをはがすようにマッサージができる、エステサロンのマシーンを使うことをお薦めします。

セルライトは体の中の老廃物です。
私達人間の体は、日々老廃物（疲労物質）を作り出しているのですから、
毎月1回くらいは、体の中の大掃除のつもりでボディトリートメントを受けることでセルライトがない、若々しい体を保つ秘訣になりますね。

以上、矢澤流セルライトのお話でした。（●＾o＾●）