代謝アップでセルライトを解消！ セルライトを専門家がアドバイス

（1）プチプチからデコボコに

セルライトは、脂肪細胞に老廃物が付着して固まったもので、皮下脂肪のさらに上にできます。

セルライトが小さいうちは、皮膚をぎゅーっと寄せると、表面にプツプツとした固まりが現れる状態です。
さらにセルライトが溜まってくると、皮膚を寄せなくても、皮膚の表面がデコボコした感じになってきます。
ある日、お風呂上りに何気に鏡で自分の後姿を見たら、太ももの裏側が「え～～！！！」って事になっていたりするわけです。

（2）セルライトはなぜできる

セルライトは、脂肪細胞に老廃物が付着してできますので、老廃物が溜まる状態＝リンパが滞った状態が続くと、細い人でもできてしまいます。

脂肪分は主にリンパが運びますから、リンパが滞ると、皮下脂肪も溜まりやすくなります。

リンパが滞った状態＝むくみですから、むくみを放置すると、皮下脂肪もセルライトも溜まりやすくなるのです。

冷えると、血液もリンパも流れが悪くなり、むくみますので、冷えは皮下脂肪もセルライトも
育てるといえます。

（3）セルライト解消法

要するに、セルライトの解消には、血液とリンパの流れが良い状態＝代謝のいい状態にすることが最も根本的な事なのです。

血液とリンパの流れを妨げている最も大きな要因は、慢性化した筋肉のコリとリンパ節の詰まりです。
これらを解消することによって初めて血液とリンパの流れが良い状態＝代謝のいい状態をつくることができます。

機械などで、いかに脂肪やセルライトにアプローチしても、慢性のコリが残り、肝心のリンパの流れが悪いままだと、一時的な効果しか得られないのです。

ですから、まずは、代謝が落ちている根本原因を解消することによって代謝を上げつつ、マッサージや効果的な薬剤などでセルライトと皮下脂肪の蓄積を解消していくと確実に良い効果が得られるのです。