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聞いた事ありますか?実はセルライトの事なんです。
まるで病気のように聞こえますが、実際フランスでは立派な疾患として理学療法士がセルライトの治療をしています。なぜ、セルライトは見た目だけでは無く身体に取って良くないのかと言いますと・・・セルライトが出来た事により血管やリンパ管を圧迫して血液やリンパ液などの体液循環を悪くしてしまうので血行不良になり、むくみ易くなります。むくみというのは身体の中に水分が溜った状態なので、水分により身体が冷え疲れ易くなったり脂肪が燃えずに肥り易くなります。また、こうしたセルライトをそのままにして置くと更に固くなり改善が難しい状態になります。
そこで、セルライトがまだ柔らかい内に是非試して欲しいのが・・・
1.お風呂やサウナ、岩盤浴で身体を温める
(温めるとセルライトが流れやすくなります)
2.冷える食べ物を控え、生姜やお酢、根菜類等の温まる物を摂る
(冷えるとセルライトが増える為)
3.気持ち良い程度のマッサージ
(強いマッサージはリンパ管等を壊してしまうので逆効果です)
以上の3つを毎日続けて行く事によりセルライトは少しづつ改善出来ます!!
ただし、古くからのセルライトや既に固くなってしまいマッサージをすると痛かったり、つまめない程ですと残念ながら一人で改善するのは難しくなって来ます・・・自分で頑張っても無理なか!?と思った時にはプロの私達に任せて下さいね!!
世界各国の理学療法士が絶賛するセルライトケアのLPGを一度お試し下さい。
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