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おうちでできるセルライトケア法

: 執筆者：橋田; ［パルトネール青山本店（東京都・港区）］; パルトネール青山本店のコラム一覧へ（19）≫

セルライトとは脂肪細胞に老廃物やコラーゲンがくっついてできた脂肪のかたまりの事です。

一度できてしまったセルライトは食事制限や運動では落とす事ができません！
冷え症の方やむくみやすい方はセルライトができやすい体質です（T_T）

そこで、冷えやむくみを解消してセルライトをなくすケアをいくつかご紹介いたします。
★ 半身浴をしながらリンパの流れに沿って下から上に向かってマッサージ
★ セルライトの気になる部分を重点的に揉みほぐす

市販のセルライトマッサージのローラーを使うのも効果的ですよ！
おうちで簡単にできるので是非ためしてみて下さいね。

執筆者のスポット: パルトネール青山本店（東京都・港区）; 表参道駅すぐ♪痩身エステ・リンパマッサージ・骨盤矯正・シロダーラ

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