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セルライトといえば、多くの人が体のセルライトを想像しますが、気づかないうちに隠れて増殖しているのが、顔のセルライト。放っておくと、たるみや毛穴が目立つ原因になり老け顔一直線に・・・
そこで、顔のセルライトを除去したい方におススメの家で簡単にできるリンパマッサージ第2弾！！をご紹介します。
1.頬をほぐす（約20秒）
手を軽く握って頬にあてます。
小指から順に第1関節で円を描くようにグリグリと指を動かし頬をマッサージします。
手を移動させながら顔全体をほぐします。
2.フェイスラインをほぐす（20秒）
親指と人さし指の側面であごの先を挟み、両手で交互にあごから耳の下までのフェイスラインをつまんでほぐします。
骨から脂肪を引き離すようなイメージで少し強めの力で深部までやるのがポイントです！！
耳の下まで行ったら、あご先までつまんで戻ります。
反対側も同様に。
3.頬のマッサージ（左右各6回）
指を4本揃え上から指の腹を手と反対側の鼻の側面にあてます。
指を少しずつ広げながら鼻からフェイスラインに向かって指の腹でさすり最後にフェイスラインの骨に指を引っかけます。
反対側も同様に。
4.フェイスラインのマッサージ(左右各6回)
顔を少し横に少し傾け、人さし指と中指でフェイスラインの骨を挟むようにして、あご先から耳までさすり上げます。
そのまま首のサイドをさすり下ろし、鎖骨へ流し込みます。
反対側も同様に。
顔のセルライトは体に比べて少しの刺激で除去する事が可能です。
この簡単リンパマッサージで顔のセルライトをぶっ飛ばしましょう！！
