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人が生きていくためには心臓を常に動かし、肺を常に動かし、胃や腸を動かし、筋肉を動かすために多くのエネルギーが必要です。
車のエンジンが温かいように、人の身体も脂肪を燃やしてエネルギーを消費しているために温かいのです。
ところが体温が低いと、当然エンジンの働きも悪い訳です。
エンジンの働きが悪ければ、十分に燃えなかった廃油（脂肪）はお腹や太ももなどに溜まっていきます。
したがってお腹や太ももなどを細くするには、体温を上げてエンジンの働きをより活発にさせて十分に燃焼させることです。
最近は低体温の方を多く見かけるようになりました。
その原因と対策は別の機会に記すことにしますが、この低体温が不完全燃焼を招きお腹や太ももが太くなってしまうのです。
あなたの体温を測定してみてください。
低めの方は要注意です。
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