セレブなディナー クリスマスはこれで決まり！を専門家がアドバイス

まだ少し早いけど、恋人同士や大切な人と過ごすクリスマスは待ち遠しいもの。
どこのレストランでディナーをするか、雑誌やネットで探している人も多いのでは？
ちょっとリッチにホテルや有名レストランでディナーというのも素敵ですよね。
でも慣れないテーブルマナーに少し緊張した…という話もたまに耳にします。
私はマナーも大事だけど、それ以上に大事なのは食事中の「姿勢」だと思います。
背中を丸めて豪華な食事をとっている人をみても、なんだか美味しそうに見えません。

試しに高級レストランを覗いてみて下さい。姿勢を正して食事をしている人は堂々としていて、なおかつ食事も美味しそうで、セレブそのものに映ります。

では正しい座り方とは―
：テーブルと体の距離は握りこぶし2つ分くらいあけて座る。
　小さめのバックなら、椅子と背の間に置く。大きめのバックは足下に。
　料理やお酒が出されるまでは、手首がテーブルの端にくる位置で軽く両手を組む
　(ひざに置いてもよい)。
　イスに深めに掛け、軽くあごを引き、骨盤を立てるように姿勢を正してみて下さい。

　×…足を組んだまま召し上がっている方を見かけますがあまりスマートとはいえません。
　×…テーブルに肘をつくのは、洋の東西を問わず御法度です。

しかし注意してほしいのが、正しい知識がないまま無理に姿勢を良くしようとすること。

姿勢が悪い人が無理に姿勢を良くしようとすると、骨盤が床に対して斜めになり、腰痛の原因になります。体に歪みがある人は特に正しい姿勢がわかりにくいかもしれませんので、カイロプラクティックなどの専門家に聞いてみてもいいでしょう。
一朝一夕に良い姿勢を身につけることはできませんが、毎日正しい姿勢を心がけることで自分のものになってきます。クリスマスまで頑張って大切な人を驚かせてみては？