クレンジング＆リンパマッサージ 美肌をつくるクレンジングを専門家がアドバイス

Tゾンの皮脂、肌のテカリ　気になりますか？
肌のざらつき、黒い毛穴　気になるますか？

よく取れるクレンジング剤で、しっかりとごしごし撫でていませんか？
一番、肌を傷めるクレンジング方法してませんか？

実は、私も貴方と同じだったんです。
毎日昼過ぎになると気になる鼻や目の下のテカリ。わざわざオイルを塗ったようでした。
夜はクレンジングをごしごし、タオルでごしごし「取れた様な気がしないんです。」
毎日続けていました。ある日、マイクロスコープで肌を見ると、肌理（キメ）がなくツルツル。
肌理（キメ）が薄くなっていくら、効果のある美容液や化粧水をつけても肌へ入って行かない事が解ったんです。
ごしごしクレンジングで大切な肌理（キメ）をこすり減らしているのが・・・・・
クレンジングは、化粧品会社が、メイクを取る為に造った化粧品。取る為の物なのです。
強くこすらなくても、ちゃんと取れるように考えてあります。
心配要りません。しているメイクや肌にあったクレンジング剤を使う必要は有りますが。

肌ケアにとって一番大切な水分補給。
いくらエステをしてもパックをしても肌への浸透が出来ない肌になっていたら、効果は半減です。
赤ちゃんは、お風呂に入ってママがガーゼや手でくるくる優しく撫でてあげる事で体を洗います。
でも、汚れや汗が肌に残っている事は有りません。
肌もいつまでも、うるうるのなめらかな肌です。マイクロスコープで見ても、きちんと肌理（キメ）の整った肌でした。

では、大人は？？？赤ちゃんの様なプルプルで潤いの有る肌、肌理の整った肌。
にするには・・・・
肌理（キメ）の整った弾力のある美容成分や水分の多い潤いのある肌にするには！！

私は生来のめんどくさがりや、簡単で早くできる3分クレンジング法はないかと考えてしているのが、下記です。

1.ごしごし洗わない。

2.クレンジング剤が肌の上を滑る様なタッチで、優しく。
皮脂の気になる所やざらつきの有る所は、少し時間をかけて、優しくクルクルと！

3.メイクだけでなく、その日の肌の中の老廃物もとりましょう。
家で出来る、簡単リンパマッサージです。
顔の老廃物のたまる場所「耳下腺」（耳の下1センチから2センチぐらい指で押さえて気持ち良い所）

ここをクレンジングの時、押す。（案外、こめかみと耳下腺は、痛いぐらい押すと気持ち良い。）
●あごの下からフェイラインに沿って、耳下腺へ
●あごから耳下腺へ
●口の横から耳下腺へ
●小鼻の横から耳下腺へ
●鼻横から耳下腺へ
●目の下から耳下腺へ
●こめかみ（目尻と眉尻の延長戦合わさった所にあるます）から耳下腺へ
●額から耳下腺へ

最後に”これが大切です。”
●耳下腺からまっすぐ鎖骨迄（首を通りますので、これは強く「流れろ！流れろ！」と言う気持ちで）

4.洗顔は、泡を肌の上を転がすように！！
5.ふく時は、タオルで水分を吸い取るように！
ごしごし拭きたい時はタオルの上から、顔に少し押し付ける様な感じで（タオルを動かさない）
＊ポイント「この時、指は顔のツボに置くと効果的です。
（親指--耳の下・人差し指---こめかみ・中指と薬指---眉」

少しずつですが肌理（キメ）は、整ってきます。
遅くありません。
肌には生まれ変わる力があり、トラブルを治そうとする力が有りますから！！