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♪♪♪美しい素肌は・・・♪♪♪

執筆者 : 飯島
Ka.rela (カリラ) (東京都・文京区)
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美しい素肌を手に入れるには、正しい洗顔から!です。

実は、お肌から吸収される成分の80%は毛穴から。
汗や皮脂・メイク商品・ほこりなどで お肌は意外と汚れていて 落としきれないのが現状です。

まずはクレンジングを使い お肌表面の汚れを落としましょう。
各化粧品メーカーにより 使用量は異なると思いますが、クレンジングを手に取り、やさしく力を入れすぎないよう お顔全体にのせていきましょう。
ポイントメイクは、コットンにクレンジングをのせ 目元や唇に 置き少しなじませてから 丁寧に落として下さい。

小鼻も やさしくていねいに くるくるとなじませて下さい。
小鼻の黒ずみは“力”では取れません。 意識して洗うことにより キレイな小鼻はキープされます。
 
洗い流したら、次は洗顔。 ここで毛穴の汚れが落とされます。
必要に応じて、角質除去(ピーリング)を週一度ほど行うのが理想です。

お肌は、表面にある“皮脂膜”と角質層にある“細胞間脂質”とゆうバリアで守られています。
角質層内をわかりやすく例えると 角質細胞はレンガ、そのレンガを組み立てるセメントがセラミドになります。
角質は本来、平均4週間でアカとなり剥がれ落ちるのですが、老化とともに酵素の働きが衰え なかなか剥がれ落ちにくくなり 皮膚は肥厚し固くなります。
つまり、レンガの層が厚くなると セラミドの量が減り お肌がかたくなったり、ガサガサになります。
理想の角質層に近づける為に、ピーリングは必要です。

洗顔時のポイントは、水に近いぬるま湯です。お湯を使用することにより お肌表面の皮脂を取りすぎ、肌荒れの原因になります。

洗顔をして お肌の表面がきれいになったら、たっぷり保湿。 顔型のシートマスクを使用すると簡単です。
しかし、マスクを10分以上放置すると、せっかく補った水分を今度はシートがお肌から吸ってしまうので、逆効果にならないように注意して下さい。

紫外線やほこり、細菌などの刺激物に対し 過敏に反応し炎症を引き起こしやすい皮膚は、皮膚角質層の機能低下と免疫機能の異常とされています。
少しでも症状を改善する重要要素は・・・
1.刺激物質を取り除き 皮膚を絶えず清潔にしておく皮膚洗浄
2.刺激物質の侵入を防ぐため セラミドを補いバリア機能を高める

“セラミド”とは角質が健康な状態を維持するための重要な保湿成分であり、体内で作ることができず、年齢を重ねるごとに減少します。
お肌の状態が悪い方や、乾燥・敏感肌の方には セラミドの入った化粧品をおすすめします。
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