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日本人は洗顔大好き民族と言われている。
クレンジングでメイクの汚れを落とし、石鹸、もしくは洗顔フォームでダブル洗顔をしないといけないと思いこんでいる女性の多いこと・・・。
私の母は若い頃から体が弱く、何度も入退院を繰り返しているが、いつも感心する位、退院する都度、肌が透き通るように きれいになっている。
その原因は？ 顔を洗わないから。
もちろん、メイクしない、紫外線にあたらないという要因もあるけれど朝晩ダブル洗顔していたのを 病気の為 しなくなってから肌は見違える程 きれいになったのを幾度も見て来ている。
冬は肌が乾燥して困っている方に洗顔は？お湯の温度は？
・・・と質問すると決まってダブル洗顔に お湯の温度調節をせずシャンプーした、そのままの お湯の温度で顔を洗っている人の多いこと！
乾燥が気になる方、ダブル洗顔を止めてクレンジング→拭き取りローションのみ
お湯の温度は32度・・・これは皮脂の温度が32度なので、それ以上のお湯だと皮脂を落としすぎてしまい、それ以下だと汚れが落ちないから。
この温度は手で覚えるのが一番。
この洗顔と32度洗顔に切り替えるだけで乾燥知らずの肌に。
