- 癒しのコラム
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美肌と言えばサウナです。
私はジェル派ですね!
サウナはとにかく体にも肌にもいいです。
ニキビができたらすぐにサウナに行きますよ。。。
毒素を出してくれますからね!
サウナに入り少し汗ばんできたら少し体を触ってみましょう。
ざらざらしたところなど見つけたら軽く爪があたらないようにこすってみましょう!
アカ?が出ます!
気にせずゴシゴシ!
あとでそこがツルツルになりますよ。。。。
お顔からももちろんたくさん汗がでますよね!
いいことですよ!
毒素よ出ろ!毒素よ出ろ!と私は行けば4時間はお風呂にいますね。。。。
サウナ、水風呂の繰り返しです!
おかげで体も顔もツルツルピカピカですよ。。。。
よくアカスリの人に肌きれいねと言われて自己満足しています。
時間があれば是非トライしてみてくださいね。。。。。