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「美肌とコラーゲン」
最近、いろいろな種類のコラーゲンが販売されていますよね！
なぜでしょうか？
コラーゲンは、健康や美容に絶対必要不可欠なものだからです。
そもそもコラーゲンとは「たんぱく質」の1つです。
このたんぱく質は、私たちの体を作ってくれているものなので、健康でいるためには、なくてはならないものなのです。
そしてコラーゲンは美容にも非常に深い関係があります。
特に「肌（皮膚）」です。
皮膚の組織はほとんど水分でできていますが、水分以外の75％が実はコラーゲンなのです。
コラーゲンは皮膚で網目状になって存在し、エラスチンという物質と絡み合って、お肌の弾力を保つ″バネ″のような役割をしています。
これがお肌の弾力性や強度、シワ防止や保湿力を保ちます。
（＝赤ちゃん肌＝ぷるぷる肌の元）
ですから「アンチエイジング、美肌とはコラーゲンが満たされ度数」。
この度数を上げるには、まずコラーゲンをしっかり吸収できる体とお肌作りが大切です。
そして質のよいコラーゲンを摂って頂くことが、いつまでも健康で若々しくいられる秘訣です。
ですが、コラーゲンがこんなに出回っていると・・どれを選ぶべきか？
悩みますよね～。
高いだけでは良質とは言えませんし、安いものはコラーゲンの含有量が大抵低いし・・・
また、そのほかの含有物も気になりますよね。
よ～く思案して、良質のものを選びましょう。
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