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美肌にはやっぱりお水を積極的にとること、大事です。
肌だけに限らないのですが、私たちの体は約60兆個の細胞でできていて、その細胞を構成する成分の70％は水。
なんて話きいたことがあるかもしれません。
そのため水分がたりないと体の循環も滞り、酸素や栄養をうまく運べなくなります。
人間の約70％が水なのに水分量たらなーい。ってかた。
イメージしてみるとしわしわな感じがしますよね＞＜
それでも生きていけるのですが、やっぱり体の流れはよくしときたいもんです。
こまめにお水を摂ること。
これも美肌にはかかせませんね。
肌のうるおいがちがってくるかも！
コラーゲンは肌の弾力に関わってきます。
肌の奥にある真皮繊維成分の90パーセントはコラーゲンでできていますので、コラーゲンが不足してくると弾力が少なくなり、老化肌なんてことにも。
若々しい肌を保つために、美肌のために、コラーゲンは重要となってきます。
アロマではオレンジ精油がコラーゲン形成を助けてくれます。
キャリアオイル（スイートアーモンドはじめ、ローズヒップオイルはいかがでしょうか）と混ぜてマッサージしてみてはいかかでしょうか＾＾
注意点はオレンジ精油は柑橘系のため
光にあびるとしみになりやすいため
夜寝る前にご使用することをオススメします☆
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