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皮膚の弾力を保つ働きには、エラスチン繊維（細くて伸びる繊維）と“コラーゲン繊維”（伸びにくい強い繊維の束）が網目状にからまり、その間にヒアルロン酸やコンドロイチン等の水分を含んでゼリー状になる基質から基づいています。
“ コラーゲン繊維”は、成人になると特に多くなり強さを増します。
そして加齢と共に生産が少なくなり皮膚の弾力性が低下します。
さらに紫外線に当たると、これらの繊維が変質するので深いシワになります。
また、バストを支えている靭帯は“コラーゲン”からできていますが、激しい運動や加齢により切れてしまうので下がってしまいます。
一方、化粧品に含まれる“コラーゲン”は、保湿効果や保護効果に優れています。分子の小さいものは、皮膚表面の内部に浸透するので保湿柔軟効果の高いものもあります。
“コラーゲン”を熱で変質させたものが、ゼラチンです。ゼリーの原料として古くから食用として使われています。
栄養補助食品で体内に取り込む場合は、アミノ酸の状態になるまで分解され腸に吸収し新しい“コラーゲン”を作る材料として使われるようですが、古いタンパク質の分解は水がないとできないので、必要量のお水を摂取することをおすすめします。目安は、1日に体重×40ccです。
美肌を保つ為に“コラーゲン”はとても重要です。
紫外線対策やコラーゲン入り化粧品も効果的ですが、細胞を活性化させ、体内で“コラーゲン”を増やすフェイシャルもありますのでお試し下さい。
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