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「コラーゲン」と名のつく商品は巷にたくさんありますよね。飲むコラーゲンとか・・・。
では、そもそもコラーゲンとはどんなものかご存知ですか？
体内にあるコラーゲンは非常に多く、骨・靭帯・腱などを構成しています。
お肌では真皮層というところにあり、輪ゴムのように伸び縮みして張りや弾力を保っています。
このコラーゲンが劣化（老化）すると、古くなった輪ゴムと同じで伸びたままになったり、切れてしまったりします。
こうしてお肌の張りや弾力がなくなり、シワやたるみとなるのです。
ちなみにお肌のコラーゲンは、同じ真皮層にある線維芽（せんいが）細胞が作り出してくれます。
では、化粧品にもよく配合されているコラーゲンはどんな役割をするかというと、実はこの輪ゴムの役割をしてくれるわけではなく「保湿」です。単なる保湿なのです。
コラーゲンと言えば、ぷるるんとしたゼラチンをイメージすることが多いので、お肌にもつい同じようなことをイメージしがちですが、体内のコラーゲンを補うわけではありません。お肌の一番外側にある表皮層の、さらに一番外側にある角質層に水分を補給して保湿します。
それによってお肌がしっとりしますが、張りや弾力まで戻るわけではありません。
食品からコラーゲンを摂取した場合でも、科学的な効果は証明されていないようです。
コラーゲン自体を否定するわけではありませんが、正しい役割を知っておくことは大切ですね。
