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皆様ご存知でしょうか？？
天然の鮭皮から抽出したマリンコラーゲンを配合したパンなんですが、3月1日に発売以来、毎日完売するほどの人気商品♪♪
他にも、古くから美容健康に良いと珍重されてきた牛テールに含まれるコラーゲンを無駄にせず作られたという「美肌カレー」♪たびたび雑誌やテレビでも紹介される程の人気なんだそうです♪♪
サプリメントもいいけれど、こうやってお食事の中でコラーゲンを摂取するのもいいですよね（＾＾）
そもそもコラーゲンはたんぱく質の一種♪
人の体の約20％はたんぱく質ですが、内30％はコラーゲンで、細胞と細胞をくっつける接着剤の役割をしています。
コラーゲンは全身に存在し例えば皮膚では、ハリのあるみずみずしいお肌を保つなど、体の健康を保つ上でとても重要な働きをしています☆
元々コラーゲンは体内でつくられるものですが、加齢と共に減少し、紫外線や喫煙などで効果を失っていきます。
その結果、皮膚に弾力が無くなりシワやタルミの原因になったり・・
血管の弾力も失われて動脈硬化を引き起こしやすくなったり・・するんです。
そして、体内での再合成にはビタミンCが必要なので、たんぱく質だけではなく、野菜や果物を摂取しなければなりません（＾＾）♪
と、いうことで♪
コラーゲンを多く含む手羽先と、ジャガイモや人参、大根などの根菜でポトフをつくってみたり、ぜひ皆様も今晩は、ビタミンCとコラーゲン♪でお料理してみてはいかがでしょうか（＾＾）？？
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