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鶏肉の効果

: 執筆者：佐藤; ［スピリチュアルヒーリング　TOHKA （愛知県・みよし市）］; スピリチュアルヒーリング　TOHKAのコラム一覧へ（15）≫

ダイエットをするとどうしても落ちてしまうのが
胸・・・。
日本人特有のハト胸の部分がすっかり落ちてしまいますね。
イエローキャブのモデルさんたちが気をつけて摂取しているのが
鶏肉なのだそうです。

彼女たちは胸はそのまま、他のところはくびれててという
体のラインが商売道具な為胸が落ちないように運動するときは
胸の部分をサラシで巻いて固定し、飛んだり跳ねたりと
運動をします。

食事に取り入れるのが鶏肉
脂分も少ないため、鍋にしたり、スープにしたりと
積極的にとっているそうです。

鶏肉はコラーゲンが豊富。特に煮こごりとかゼラチン質で
食べたら翌朝プルプルの肌になりますね。

私はサロンのお客様に鶏ミンチで団子を作り、薄口しょうゆと
ごま油を少し入れ、形を整え白菜や根菜類を沢山入れて
鶏団子鍋にして召し上がっていただいています。

すごくおいしいし、ダイエット効果もあるので
とても評判です。
これから乾燥の季節が続きますので是非積極的に
取り入れてください。

執筆者のスポット: スピリチュアルヒーリング　TOHKA （愛知県・みよし市）; レイキ・エンジェル・パワーストーン・チャクラクリーニング・過去世リーディング

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