色の効果 色を専門家がアドバイス

日常では、様々な色が溢れています。
色の効果の持つ意味を知ると、もっと快適で楽しくなると思います。

今回は、そんな効果をいくつかご紹介します。

色には、大きく２つに分類することができます。
それは、温かみを感じさせる「暖色系」と冷たさを感じさせる「寒色系」です。

この「暖色系」と「寒色系」の2つの心理的温度差は3℃あると言われています。
たとえば、暖色系の部屋は寒色系の部屋よりも暖かく感じ、時間も短く感じるのです。
また気分によって服の色を変えるのも色の効果を発揮することができます。

赤：やる気を出したい時
オレンジ：プレッシャーやショックをやわらげたい時
黄：判断力をつけ、理想的になりたい時
青：興奮を抑えたい時
紫：緊張や不安を癒したい時
緑：イライラを静めたい時
ピンク：落ち着きたい、安らぎたい時

上記のように、色の効果を利用することで、
ストレスをケアしたり、自分を元気づける手段になります。

たとえば、健康になりたい！と思う方には白色の服がお勧めです。
白い服は清潔なイメージを与えるだけでなく、
適度な日光が体中の刺激となり細胞等が活性化する効果があるからです。

また、ダイエットでお悩みの方には、黒やこげ茶色がお勧めです。
それは、体型を引き締めて見せる効果があるからです。

色は心理的な効果が高いので、特に初対面の方に会う時や面接の時等には、
どのような色を選べば好印象になるかを考えるのもよいと思います。

このようなことは、服だけでなく、小物やインテリアにも応用できると思います。

その他、好きな色というのは、なんとなく直感で選んでしまうと思うのですが、
色の好みによって性格も違うという傾向もあります。

暖色系の好きな人は、楽天的、寒色系の好きな人は冷静、否定的という感じです。

これらのことから、今まで取り入れていなかった色を身に着けたりすることで、
生活もハッピーに変化するかもしれませんね！