カラーセラピーとマイオセラピー 色の心理効果を専門家がアドバイス

あなたの好きな色は何色ですか？
・・・色々あってひとつには決められない方もいらっしゃると思います。

私が好きな色は、オレンジと紫と青です。
でも季節やそのときの気分によって変わります。

色にはセラピー効果があるというのはみなさんもご存知だと思います。
「赤」という色には、興奮させる効果があるといわれており、見ていると
じっとしていられなくなる事が多いそうです。
お客さんの回転率を上げたいラーメン屋さんなどは、内装で赤を使ったり工夫しているそうです。
逆に、「緑」は心を静め、リラックスする効果があるといわれていますので
カフェやリラクゼーションスポットなどでは植物を置いたりしているところが多いですよね。

セラピーとは、フランス語で治療（therapie）という意味だそうです。

ちなみに私は「マイオセラピー」の勉強をしています。
マイオは筋肉です。
筋肉の治療・・・漢字にするとだいぶ固いですね。

筋肉バランスを整えて、姿勢を美しく・正しくすることが目的です。
正しい姿勢になると、神経機能も良くなり、症状が改善されます。

神経には運動神経・感覚神経・自律神経があり、それらに支障が出ると
様々な症状が出てしまいます。
肩こり・腰痛はもちろん、イライラしやすくなったり、目が疲れやすくなったり。

最近なんだか疲れやすい、苛立ちやすいという事が多くないですか？
カラーセラピーで心を落ち着かせるのも良いと思いますが
身体のメンテナンスもきちんとしてくださいね。

身も心もすっきりさせて、毎日を過ごせるようにしたいものですね。

そうそう、私の好きなオレンジは「元気・応援」などを表すカラーだそうです。
みなさんの健康と笑顔を院で応援できるように頑張ります！！