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日を追うごとに、寒さが増してきましたが、いかがお過ごしでしょうか。
寒くなると、活動することが億劫になってしまいがちですよね。
炬燵に入ったり、床暖房のうえで横になってしまうと尚更です(笑)。
とはいえ、冬の寒さに負けず、元気に活動したいものですよね。
そこで、比較的低コストで活動しやすい状況をつくりだせる方法をご提案します。
さて、冬のイメージを色で表現するならば、何色でしょうか?
大多数の方が思い浮かべるのは、青を基調とした寒色系の色ですよね。
逆に夏は、赤を基調とした暖色系の色を想像すると思います。
それなら、冬の寒い時期には暖色系の色を意識して取り入れていければ、
幾分か過ごし易くなりそうですよね。
ご自宅(ご自身のお部屋)で考えると、カーテンを暖色系に変更。
さらに、寒色系の蛍光灯ではなく、暖色系の蛍光灯に切り替える。
それだけで、室内にずいぶんと温かみが生まれますよ。
是非とも実行に移して、冬の寒さを乗り切ってくださいませ。
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