- 癒しのコラム
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もうすぐ3月。もうちょっとで春ですね♪
春になると、自然に色鮮やかな洋服やメイクに目がいきませんか？
色と気持ちの関係は密接で、例えば、「今日選んでいる洋服（色）には、あなたの深層心理があらわれている」と言われます。
カラーセラピーとは、『心理4原色』と呼ばれる「赤・黄・緑・青」を使って、心と体を内面から健康にする方法です。医療の分野でも、古くから“色治療”というものがあったそうです。
ちなみに、現代医療にも取り入れられているものでは…
●不眠症のお薬のカプセルは、睡眠効果を高める紫や青系の色
●看護師さんの制服に薄いピンク色が取り入れられているのは、
患者さんの緊張を和らげるため（神経を鎮める効果）
また、一般的にも…
●ファーストフード店に赤や黄が多いのは、食欲増進効果があるから
という例もあります。
目から感じた色が、脳に伝達されることで…
○ダイエットのお助け
○疲労回復
○気持ちが前向きになれる
○女性らしさがアップ
など、たくさんの作用があるそうです！！
＊∞＊∞具体的な作用をご紹介します♪∞＊∞＊
☆赤・オレンジ☆
代謝を上げてくれます→「冷え性の方にオススメ♪」
☆黄☆
解毒作用アップ→「目指せ！！便秘解消！」
☆青☆
睡眠効果が高い→「ベットルームをブルー系に☆」
☆緑☆
眼精疲労、肩こり解消→「周りにグリーンをたくさん！」
☆ピンク☆
女性ホルモンの分泌を高める→「美肌作用バッチリ♪♪」
．．。．：＊・゜
色を眺めるだけで、体や心にいいコトが起こるなんて、スゴイですよね☆（おまけに楽ちん♪）
様々な色のパワーで、少しでも皆様の日常に彩りやイイコトが増えますように。。。☆
