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便秘で困ったらおススメ技

: 執筆者：夏木清香; ［シェリング（旧ヒーリングガーデン）（千葉市・中央区）］; シェリング（旧ヒーリングガーデン）のコラム一覧へ（16）≫

便秘でお悩みの方におススメ技です

足の裏はカラダの大部分の反射区があります。
足裏を施術することによってからだに送るスイッチがありますので各機関に働きかけてくれます。

便秘でお悩みの方はお風呂に入ってゆっくりつかることです。
そして足の裏をゆっくりマッサージしてください。

特に足の真ん中辺りをゆっくり強すぎない程度にもみほぐしてください。
すこしづつではありますが便秘に対する反応がでてきます。

あくまでも自然治癒力を高めるものですので、毎日おこなうことで、徐々に効果が出てきます。

サロンでお客様の反応がありお客様のお声でもあります。

執筆者のスポット: シェリング（旧ヒーリングガーデン）（千葉市・中央区）; 西千葉エステ＆マッサージ☆アンチエイジングフェイシャル＆ヘッドスパが大人気！

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