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テーマ便秘

便秘

: 執筆者：青山; ［サロン Leo 四ツ橋店（大阪市・西区）］; サロン Leo 四ツ橋店のコラム一覧へ（86）≫

女性だけでなく、男性も便秘に悩んでいる方は多いのではないでしょうか？
便秘になるということは老廃物を体にためこんでいるということなので体にもよくないですよね。
さらに便秘になるとサプリメントなども効かなくなってしまいます。
せっかく飲んでいても効果がなければ意味がないですよね？
かといって薬ばかり飲むのも身体によくありません。
便秘の方は一度、食物繊維をよくとるなど、他にも日々の食事を見直してみてはいかがでしょうか？

執筆者のスポット: サロン Leo 四ツ橋店（大阪市・西区）; 四ツ橋・心斎橋　　リンパマッサージ・酸素カプセルで疲れ知らず！

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