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これは効きました
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テーマ
便秘
これは効きました
執筆者 : 玉置 雄二
[
優楽院
(名古屋市・中区)
]
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私も昔から
便秘
に悩まされています。
今まで一番いいと思ったのは プルーンです。
なるべく規則正しい食生活にして野菜を採る事を心がければ
便秘
は治ると思います。
毎日プルーンを何粒か食べるといいですよ。
それでもダメな人は根本的な食生活を改善しないとダメでしょうね。
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