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日に日に寒くなるこの季節は、寒さ対策と同時に乾燥には気をつけなくてはなりません。
≪私の乾燥対策としまして･･･≫
（1）部屋のエアコン（暖房器具）は、特に気をつけるようにしています。
寒くても設定温度を必要以上に上げない、エアコン（暖房器具）を使用の際には、必ず加湿も行う。
（2）お風呂では、長時間熱いお湯に浸からないようにしています。
また、洗顔などでは、刺激の少ない石鹸を使用してなるべく水で行います。
（3）お風呂上りには、油分を補う為に、すばやくクリームを肌に浸透させるようにつけます。
化粧水だけだと、油分を補うには不十分になります。
（4）外出の際には、直接外気にさらされない服装を心がけて、特にマフラーや手袋をするようにしています。
【みなさんも乾燥には十分気をつけて、いつまでも健康な肌・身体でいて下さい！】
