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テーマ乾燥・かゆみ対策

私の乾燥肌対策☆

: 執筆者：安藤; ［ City Oasis ～シティオアシス～（名古屋市・中区）］; City Oasis ～シティオアシス～のコラム一覧へ（93）≫

秋・冬は大気中の水分量が最も少ない季節です。
そのうえ暖房でますます空気が乾燥し、室内の空気はカラカラです。
私はお部屋の湿度を保つために観葉植物を置いたり、加湿器を付けたりしています。
また、お顔が乾いて疲れたな～と思った時は、洗顔後にホットタオルパックをしています。
蒸しタオルを適当な大きさに広げて顔に当てます。
鼻の部分に少し隙間を空け、息ができるようにして、そのまま目を閉じてタオルが冷めるまでリラックスして待ちます。
パック後は化粧水でたっぷり保湿してください。
時間がある時にはシャワーではなく、お風呂にゆっくりつかり、じゅうぶんに身体をあたためています。
この時に先程のホットタオルパックを併用すると効果的です。
入浴後はローション、クリームなどでボディの保湿も忘れずに。

執筆者のスポット: City Oasis ～シティオアシス～（名古屋市・中区）; バリエステ・アジアンリラクゼーション・占い

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