- 癒しのコラム
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秋の夜長、ゆっくりアロマバスで寛ぎながら、スキンケアもしましょう。
アロマの香りと効果で、心身共にリラックスしますし、お肌もしっとり潤います。
アロマバスは、ホホバオイル5mlに、イランイランとゼラニウムを各2滴垂らして、よく混ぜます。
それから湯舟に入れて良くかき混ぜてから、入浴します。
少しぬるめの温度で、ゆったり入りましょう。電灯を消して、キャンドルを点して、揺れる炎を見ながら、リラックスタイムもgoodです。
ストレスやイライラからくる肌のかゆみにも効果があります。
エッセンシャルオイルは、鼻から吸うのと肌からと、体内に入るものなので、天然由来の良質の製品をお使いになることをおすすめします。
毎日のバスタイムで、手軽に乾燥対策をして下さいね。
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