目指したいのは「つるつる」お肌 乾燥・かゆみ対策を専門家がアドバイス

秋～冬に以降してゆくこの季節皆さん肌の乾燥が気になるのではないでしょうか？
この時期は空気が乾燥し、肌（皮膚）の表面はカサカサし、ざらつきが目立ちます。
面倒だからと言って何も対策せずに放っておくと、大抵は症状が悪化し、あかぎれ、ひび割れといった見た目でも判断できるようなひどい状況となりますので、注意が必要です。

また、乾燥肌になった場合は、見た目や以上に悩ましいのが肌（皮膚）の「かゆみ」です。
内側からチクチクとするなんとも表現しがたい「かゆみ」は、患部だけでなく、乾燥肌の進行状況によっては全身に及ぶ場合もあるくらいです。
1年のうちでも、湿度が下がり空気が乾燥する主に寒い季節特有の皮膚疾患ですので、早めの予防対策を行い、楽にこの時期を乗り越えるための準備をしておきたいものです。

対策1
洗顔後すぐの肌は水分を含んでしっとりしています。
しかし、洗顔により保湿成分を失うため、一番乾きやすい状態でもあるのです。
そこで、すぐに化粧水で保湿成分を補給が大切。
このときに、角質にある保湿成分、「天然保湿因子（NMF）」のヒアルロン酸やアミノ酸などが含まれるの化粧水を補ってあげたり、角質層の「細胞間脂質」であるセラミドなどが入ったものを補ってあげるのも効果的です。
また、女性ホルモンを作るイソフラボンも、皮脂の分泌を促して、肌にしっとりしたつやを与えてくれます。

対策2
乳液・クリームで角質層の守りをかためる
化粧水でしっかり保湿成分を補給したら、水分が蒸発しないよう、油分で水分をしっかり封じ込めるケアが必要になります。
その役目を果たしてくれるのが乳液やクリームです。
せっかく補ってあげた水分が蒸発するのを防ぎ、フタをしてあげます。

このように毎日、お肌に少し気を使ってあげる事で乾燥季節にまけない「つるつる」お肌を作る事が出来ると思います。