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テーマ乾燥・かゆみ対策

乾燥・かゆみは体の中から改善を

: 執筆者：岡本昌克; ［なのはな鍼灸院（千葉県・茂原市）］; なのはな鍼灸院のコラム一覧へ（39）≫

これからの季節、肌の乾燥やかゆみがとても気になります。

肌が乾燥するとかかゆいというのは、いったい体に何がおきているのでしょうか。
その肌をそっと触れてみてください。
ホカホカと温かいまたは熱いと感じたことはありませんか。
それは体熱のバランスが崩れ、熱が体の表面に偏っているからです。
一方体の芯の部分では、その分だけ冷えてしまっているのです。
つまり肌の乾燥やかゆみは冷えのひとつの症状であり、その対策は冷えてしまった
体の芯を温めてあげることなのです。
そのためには冷たいものは控え、温かい（熱い）ものを食べましょう。

温かいものを食べて体の芯を温めることにより冷えを改善し、
乾燥やかゆみを改善することができるのです。

外側の肌を一生懸命にケアしても、内側に手を打たなければ解決にはなりません。

執筆者のスポット: なのはな鍼灸院（千葉県・茂原市）; 小児はり・美容鍼灸・耳つぼダイエット・リフレ・新茂原駅【千葉県・茂原市】

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