- 癒しのコラム
-
美容・健康・癒しの情報が手に入るユーザー人気No.1☆のコラムです！
癒しのコラムテーマ一覧
乾燥肌、、、この時期にはつきものの悩み
中国医学で対策をとってみましょう。
感想の原因となるのは熱！
熱は体の外からも入ってきますが、中から生まれる熱も原因となります。
秋にはいると夏ほどは暑くないです。
では、外の熱より中から発生する熱対策ですね。
どんなときに夏が発生するのか！
一番は、過労
これは、夜更かしなんかも入りますね。
次に味の濃いものやお酒などによる胃からの熱！
これらは、ご自身でも気をつけ下さい。
もう、乾燥中なのよという方は。
マッサージオイルでのケアを忘れないこと
そして、陰を生む食べ物を食べましょうか。
梨、ブドウ、百合根、白キクラゲオススメします。
- 執筆者のスポット
- 整体療法院 同仁広大 （神戸市・中央区）
- 神戸市・中央区 中医学に基づいた整体療法院
