自分で乾燥肌を作ってる？！ 乾燥・かゆみ対策を専門家がアドバイス

秋から冬にかけての時期で辛いのが乾燥肌のかゆみです。
この時期は空気が乾燥し、乾燥肌の表面はさらにカサカサし、ざらつきが目立ちますよね。
皆さんは、お顔だけでなく体の保湿もしっかり行っていますか？

面倒だからと言って何も乾燥肌対策せずに放っておくと、大抵は症状が悪化し、あかぎれ、ひび割れといったさらに辛い状況になり、痛みが出たりしますので注意が必要です。

乾燥肌の方は日頃から気をつけている方が多いと思いますが、自分で乾燥肌を作り上げている方もいるんですよ！

例えば・・・
1．体・顔を洗うときの摩擦・タオルで拭くときにゴシゴシしてしまう
2．急に熱いお湯に触れてしまう
3．エアコンが効いている部屋にいる事が多い

など、日常生活でさまざまな原因があるんです！！
1つでも思い当たる方は、すぐにでも気をつけて下さい。まずは、意識することが大切なのです。

今の時季は、季節の変わり目なのでお肌も敏感になりがちです。
お顔のスキンケアだけでなく、体にも気をつかってあげましょう！
特に、お風呂上がりは乾燥しやすいので、ボディ用のクリームやローションなどで十分に保湿を行って下さいね。
かゆみは、お肌が乾燥して敏感になり、外部からの刺激により症状が出てきてしまいます。保湿を行うことで、外部からの刺激にも強いお肌を作ることが出来るのです。

今から、気をつけておけば冬本番も怖くないっ！！
皆さん、頑張りましょうね☆☆