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段々と寒さが増し、この時期になると気になるのが、肌の乾燥．．．
乾燥肌がひどくなると、かゆみや湿疹などのトラブルを引き起こす可能性もあるので、セルフスキンケアを心がけたいものです。
そこで、アロマで手軽に♪乾燥肌対策しませんか？
アロマセラピーで使用する精油の中には、乾燥肌やかゆみを緩和してくれるなど、期待が持てる精油があります＾＾
その中から幾つかの精油をご紹介します。
★サンダルウッド
乾燥肌の為に存在しているといっても過言ではない精油です＾＾
★ゼラニウム
女性性ホルモンのバランスを図ると共に、皮脂生産のバランスに期待が持てる精油です。
★カモミールローマン
体内、体表を問わず炎症を緩和してくれる精油です。
これらの精油を上手に使ってブレンドオイルを作成し、お風呂上りに足や腕などカラダに塗布するといいです♪
以下、ブレンドオイルのレシピです。
【乾燥肌用ブレンドオイルレシピ】
ホホバオイル25mlに、サンダルウッド1滴＆ゼラニウム2滴＆カモミールローマン2滴を加えて出来上がり♪とっても簡単です＾＾
その他、バスタブにこれらの精油を1滴ずつ落として、よくかき混ぜ入浴するのもいいですよ～♪
※精油のご使用にあたっては、必ず付属の取扱説明書に目を通し、お使いください。
