- 癒しのコラム
-
美容・健康・癒しの情報が手に入るユーザー人気No.1☆のコラムです！
癒しのコラムテーマ一覧
肌の乾燥はいつの季節でも悩みますよね。
乾燥が悪化するとかゆみが出てきます。
肌の乾燥は外的刺激から身体を守る機能の低下にも繋がります。
皮膚の表皮はほんの0.3mmほどのものですが
身体全体を守るおおきな臓器とも言われます。
肌が乾燥を起こすとお肌自体にも柔らかさがなくなります。
まず、表面的なお手入れとして自分で角質を取りすぎていないか？
のチェックをしてください。
最近のお客様の多くはお肌をいじりすぎている方が多いように感じます。
その方のお仕事でもお肌のお手入れの仕方は変わりますが
角質を落としすぎるのはやめましょう。
アルカリ性の温泉などは皮膚をやわらかくしっとりさせる働きがあるといわれています。
まず、お肌に水分をしっかり与えてあげましょう。
その後にお肌に必要な油分を与えてあげてください。
身体の中からの水分は身体全体の代謝にも関係しますので
いきなり中からとるのはむくみやすい方にはお勧めできません。
代謝のいい方であれば水分をきちんと取ることもいいでしょう。
お顔のお手入れにお化粧水をしっかり与えるように身体の皮膚にも
同じようにまず水分をきちんと与えてみてください。
水分がきちんとあるとかゆみが抑えられたりしていきます。
