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食事でのエコ

: 執筆者：田中; ［美容院 Hair＆Spa　Kaiwa （横浜市・都築区）］; 美容院 Hair＆Spa　Kaiwaのコラム一覧へ（37）≫

お正月太りがまだ抜けきっていない私（笑）

最近は運動をしつつ、夕飯が夜遅くになってしまた時は

『手作り簡単サラダ』

を作っております♪

キャベツやトマト♪シーチキンなどを入れて
味付けは
塩
胡椒
レモン
ごま油
のみです（＊＾＿＾＊）

これがとぉっても☆

美味しい（＃＾．＾＃）

火も使わず、地球に対し
とてもエコで省エネ！

さらに毎回サラダを買うことを考えると、家計の節約にもなります！！！

夜はサラダだけの時もありますが、油も使うので腹もちもいいですし
翌朝の目覚めもいいので、いいことしかありません！！！（＋o＋）♪♪

今まで夜に重たいものを食べていた方には、是非

『簡単、ヘルシー♪手作りサラダ』をお勧めしまっす！

執筆者のスポット: 美容院 Hair＆Spa　Kaiwa （横浜市・都築区）; 都筑区仲町台の美容室・美容院/ヘッドスパ、シェービング、極上癒やしヘアサロン

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