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☆ゆるマクロビで節約☆

: 執筆者：中原; ［オーガニックリラクゼーションernte （大阪市・中央区）］; オーガニックリラクゼーションernteのコラム一覧へ（68）≫

最近はエコなライフスタイルが当たり前になってきましたね！
使わない電気は消す、
水を足すぐらいであればお湯の設定温度をギリギリまで落とすなど
省エネは節約にもなります♪

私の節約術は食事をなるべく手作りするよう心がけています。
忙しくなるとついつい外食、中食に頼るのですが、出費も…。
野菜などはなるべく捨てる部分を少なく。
皮もなるべく剥かずそのままいただきます。
椎茸のくきはよく洗ってバター炒めにしたり、
ブロッコリーのくきも皮を剥いてよく煮込み、
ミキサーにかけポタージュスープにしたり。

一物全体☆
全てを取ることでビタミン・ミネラルも
より多くバランス良く取り入れることができます＾＾！
お財布にも体にもお肌にも良いと、良いことづくめです♪

執筆者のスポット: オーガニックリラクゼーションernte （大阪市・中央区）; 大阪・心斎橋　マタニティ　ボディ＆リフレ　整体　角質＆まつげで美しく

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