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テーマフットケア

ムクミ象足＆ミイラ足裏

: 執筆者：ひかり; ［アイウインク（東京都・渋谷区）］; アイウインクのコラム一覧へ（82）≫

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女性はホルモンの周期で月に2度むくみを感じるものです。
特に30歳後半からはむくみは酷くなり、見た目もワンサイズ大きく見えて、足首のくびれもブヨブヨになります。
解消法としては、運動をする。同じ体勢をとらない。ヒールを履かない。温めて、マッサージをする。（リンパマッサージ）です。
足裏はヒールを履く人、運動不足、お風呂に浸からない人、冷え性の人などは硬くなり、蛸ができたり、ひび割れができたり、カピカピになります。
いずれにしても、原因は共通してます。

これらの原因を取り除き、美足お目指してくださいね　

執筆者のスポット: アイウインク（東京都・渋谷区）; 恵比寿／まつげパーマ・まつげエクステ・アロマリンパマッサージ

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