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テーマフットケア

フットケアは専門家に。

: 執筆者：矢野　未江子; ［からだ工房（横浜市・中区）］; からだ工房のコラム一覧へ（3）≫

夏本番ですね。ミュールやサンダルの足元がとっても気になる季節です。
だからといって、しょっちゅうゴシゴシ軽石ややすりで削ってはいけません。より硬くなるのが早くなってしまいますよ。
魚の目やたこもヒールがあると出来やすいので、あまり痛くならないうちにケアしましょう。痛いと体重をかけないよう膝を曲げて庇って歩くため、美しい歩き方が出来なくなる上、前脛骨筋を使い足が太くなりやすいのです。
専門店で芯までしっかり除去してもらうのが良いでしょう。

執筆者のスポット: からだ工房（横浜市・中区）; フットケア･魚の目・かかとケア・巻き爪矯正・骨盤矯正【横浜・関内】

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