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プロにお願いしてケアするのが一番ですが、手軽に自分でケアしても随分キレイになりますよ♪
私は毎月１回、お風呂場で自分でケアします。
ネイル用品のコーナーなどで売っている大き目のフットケア用のヤスリと、足の裏に付けても惜しくないクリームを準備。
ヤスリは裏表で目の粗さが違うもの。
●お湯の中に足をつけて皮膚を柔らかくして、足をタオルで軽く拭きます。
ヤスリもサッと濡らしてタオルで拭きます。
さて。
●ヤスリの目の粗い方から、足の裏の角質の固い部分をコシコシこすりましょう♪
おもしろいほどボロボロ角質が取れ始めます。
●仕上げはヤスリの目の細かい方で。
●お湯で洗い流してしっかりクリームをすりこんでおいてくださいね。
クリームは毎日塗ること。
薄くなった皮膚を早く元に戻そうとすぐ固くなりがちなので、クリームを塗ってるとマシです。
ポロポロ角質が取れるとおもしろくってついつい取り過ぎてしまいがちですが、ホドホドに。
本来、必要で固くなってるんですから☆
