むくみにイチオシ！ フットケアを専門家がアドバイス

いよいよ、夏本番となってきましたね。
夏は、脚の露出が増える時期。
涼しげなサンダルに、かわいいぺティキュアをして、足元のオシャレを楽しんでみえる方も多くいらっしゃいます。

でも、この所サロンにいらっしゃるお客様に共通するのが“足の裏、足の甲がパンパンにむくんでいる”ということ！！
原因は、湿度や空調の影響、素足にサンダルを履くようになった・・・・などなど。
ただでさえ、ムクミのでやすい足が、いろいろな原因が重なって、水風船のようにボーンとふくらんでいる方、とても多いんです。
こうなってしまうと、足がいつもダルイ・・・・・といった感覚が抜けません。

そこで、私がサロンで気軽にできるホームケアとしてご提案しているのは、“足裏ゴルフボール”
これは、お手軽でおススメです！
ゴルフボールの上に、足を置いてコロコロと転がすだけ！足裏のツボや反射部位に適度な刺激が与えられ、ムクミに効果的です。

また、ついつい暑くなるとシャワーだけで済ませがちになりませんか？
これだけでは、体が温まらないので体液循環がなおさら悪くなってしまい、ムクミを加速させることに・・・。
そんな時、少しの間でもお湯をためた洗面器などに精油を入れて、足浴してみるのはいかがですか？
ジュニパー、サイプレスを一滴ずつお湯を溜めた洗面器の中へ。
これらの精油には、循環促進、デトックス、殺菌効果があるので1日の疲れやムクミをリセットするのにおススメです！
また、ニオイの原因となる菌も一緒にやっつけてくれます。
もちろん、植物たちの爽やかな香りが疲れを癒し、寝苦しい夜を快適に過ごさせてくれます！
お手軽なケア、ぜひぜひお試しください！