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テーマフットケア

キレイな脚・・・

: 執筆者：宋原; ［ salon Bonjour!（ボンジュール）（福岡市・中央区）］; salon Bonjour!（ボンジュール）のコラム一覧へ（3）≫

夏は、ショートパンツやミニスカートの出番がかなり多くなってくる季節ですね！！
そこで注意したいのが、フットケア！！

ひざのケア、かかとのケアは大丈夫ですか～？

あと、どうしても気になるのが、むくみがちな脚です・・・。

こんなに脚、太くないのに～？なんて思ってしまいます。

立ち仕事やデスクワークの人は、ふくらはぎを動かさないことで血流が悪くなり
血液中の余分な水分が足の細胞の間にたまってしまいます。
それがむくみの原因だそうです。

足首をグルグル回したり、つま先立ち、ふくらはぎのストレッチをするだけでも
少しは解消されるようなのでお試しください～。

キレイな脚で夏を過ごしましょ～♪

執筆者のスポット: salon Bonjour!（ボンジュール）（福岡市・中央区）; （福岡・天神）天神三越近く、腕利き美容室

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