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皮膚の「膚」の文字には「胃」の文字が入っていますね。
肌の状態は、体調によって変わりやすく、胃腸が疲れているときは特に影響が出ます。
それは、胃腸が疲れると便秘になったり、栄養の吸収が低下し、お肌の細胞までうまく栄養が行き渡らないからです。栄養が行き渡らないと、皮膚が乾燥したり、荒れたり、しわになったり、にきびが出来たり、様々なトラブルが出てきます。
また、栄養の吸収が低下すると、血液の養分が足りなくなり、クマやくすみ、しみの原因になります。
まずは、胃腸の調子を整え、食べたものを効率よく吸収できる体を作ることが大切です。
東洋医学では体の不調は五臓六腑のバランスの乱れとして考えます。
乱れた内臓バランスを整えるには、鍼やお灸の優しい刺激が有効です。
また、鍼灸をすると血液循環が良くなるので、皮膚の細胞の隅々まで栄養や水分が行き渡るようになります。
すると、肌がみずみずしくなり、潤いが出てきます。
お肌の調子が良くなると、気持ちも明るくなりますし、自然と自分に自信が出てきますよね。
また、誰かのために何かする、プレゼントする、といった事や、きれいになりたい、誰かに見て欲しいというのは脳の活性化＝究極のアンチエイジング！！に繋がります。
この季節は、女性がきれいになるための季節です！
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- はるみ鍼灸治療院 （奈良県・大和郡山市）
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