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今回のテーマは美尻ですか。
引力に逆らう訳ですね。
任せてください中国4000年の歴史。
まず代謝をよくして、血流をよくし、さらに上に上げる昇清作用を強くして、最後に引き締めをすればばっちりです。施術では簡単なこの作業。
さて、自分でするにはどうしたもんか…。まず、お風呂に入って、代謝をよくしましょう。
そして股関節のストレッチです。それから陰稜線というツボと豊隆というツボですね。
カンチョウ穴というツボも忘れずに。あとは体質改善!
水分のとりすぎは注意しましょう。
浮腫で台無しです。
汗をかいて水分を追い出してください。
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